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吃山竹的功效与禁忌
2022-05-18

山竹在其他地方被称为“水果皇后”和“皇家水果”。其实山竹才是真正的水果之王,营养丰富,适合体弱多病者食用。可以增强免疫力。但是功效和吃山竹的禁忌是存在的。今天就来说说吃山竹的功效禁忌。

吃山竹的功效

1、吃山竹具降火的功效

在泰国,人们吃榴莲吃得多了上火,再吃点山竹就没事了,山竹的降火功效是重口称赞的。

2、吃山竹具增强免疫力的作用

体弱多病的人,经常食用山竹,可以效提高自身免疫力,慢慢提升体力。

3、吃山竹可以降低胆固醇

如果经常食用山竹,还可以降低胆固醇,减少心血管疾病的发生。

4、山竹具延年益寿的功效

食用山竹,可以提升记忆力,健脑益智,延年益寿。

吃山竹的禁忌

1、山竹虽然好却不宜多食,一天最多食用三个就可以了,因为山竹吃得多了会引起便秘,反而影响肠胃功能。

2、吃山竹可以解燥热,但是体寒的人不宜多吃,以免引起腹泻。

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